Publicación semanal de las cubanas
En esta edición: Del 13 al 19 de julio 2017
Revista mujeres
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La página verde

¿Para qué sirve la cúrcuma? ¿Cómo usarla?

Entre los múltiples beneficios de la cúrcuma encontramos que sus componentes pueden ayudarnos a prevenir desde enfermedades cardíacas, ya que reduce el colesterol, hasta trastornos depresivos, al mejorar el estado de ánimo
El tamarindo: poderosa fruta
El fruto del tamarindo tiene un sabor único y además de gran sabor, también ofrece una amplia gama de beneficios para la salud
Las propiedades y beneficios más importantes de la cebolla
La mejor forma de aprovechar los beneficios es consumirla cruda. Así estimula el funcionamiento del hígado, el páncreas y la vesícula, a la vez que mejora la actividad digestiva
¿Qué es el cilantro y qué es el culantro?
El cilantro y el culantro son dos de las hierbas aromáticas más utilizadas en la cocina a nivel mundial sobre todo para aderezar ensaladas, sopas, aderezos, pescados y rebozados en los países árabes y latinoamericanos y es un ingrediente básico en la cocina china
Bebidas estimulantes que pueden sustituir al café
Para variar y hacer los desayunos más saludables, te invitamos a probar cinco alternativas que pueden reemplazar al café mañanero
Frutas: se impone la higiene
Nunca está de más el correcto lavado con abundante agua a fin de reducir el riesgo de contaminación microbiana
Bondades del tamarindo
El tamarindo protege el hígado, mejora los casos de colesterol alto, combate el estreñimiento y ayuda a prevenir las hemorroides
¿La guanábana contra el cáncer?
Lo sorprendente estuvo en encontrar innumerables trabajos publicados en la Internet sobre la efectividad de este alimento para eliminar células cancerosas
Propiedades del Perejil
Es excelente para realzar el cabello oscuro y resulta un buen antídoto contra la caspa
Beneficios del plátano
Además de aumentar la energía y concentración, puede contribuir a mantenernos saludables
¿Para qué se utiliza el laurel?
Múltiples usos de esta hoja aromática
¿Sabes cómo seleccionar las verduras?
En la mayoría de los vegetales, los pigmentos naturales alcanzan el tono más vivo con la plena madurez y luego se van apagando...
Cómo romper los cálculos en la vesícula naturalmente
Se estima que un 75% de los pacientes con cálculos en la vesícula no presentan un síntoma que los puede alertar de este problema de salud. Las molestias empiezan a surgir cuando los cálculos comienzan a desplazarse y empiezan a obstruir los conductos biliares
Tratamiento para enfrentar la enfermedad de la gota
La medicina popular conoce hace un tiempo un remedio eficaz contra la gota, el reumatismo, los cálculos en los riñones y en la vejiga
Cómo plantar una Piña natural
Muchos no saben que de una piña podemos obtener una planta que con suerte volverá a darnos más piñas
Cómo tener siempre ajo en el hogar
Esta especia tiene muchos beneficios para tu salud que quizá desconoces. Te voy a mostrar algunos de los más importantes y además te descubro el secreto para que no te quedes nunca sin ellos en casa.
Plantas medicinales de uso tradicional en Latinoamérica
Los avances científicos en materias de salud y medicamentos para tratar enfermedades no impiden que en nuestros días se continúen utilizando hierbas medicinales con fines terapéuticos. Esta práctica es una costumbre heredada de nuestros antepasados indígenas
Salvia: Otro remedio natural para disminuir el exceso de colesterol
Generalmente el término salvia hace referencia a Salvia officinalis, una especie de gran interés por sus propiedades curativas como desinfectante y febrífugo
Remedio natural para las callosidades en los pies
Recomendamos utilizar el sasafrás que es una planta muy conocida, y su olor es similar al que desprende el Almácigo.
Pimienta negra, fantástica para tu salud
Para aprovechar todos sus beneficios y verificar que la pimienta no contiene aditivos y es natural la adquiriremos en grano, y posteriormente podremos molerla en casa

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Directora General: Isabel Moya Richard
Editoras: Aurika Rubio García y Alina Carriera Martínez
Redacción: Galiano No. 264, entre Neptuno y Concordia. La Habana. CP 10200. Apartado Postal 2120. mujeres@enet.cu.