Comer y beber a la cubana

Papas chorreadas

La papa es un alimento básico y nutritivo, combinada con una proteína constituye una comida deliciosa, muy gustada por la familia cubana

Crudo de pescado

Llegó el verano y la familia comparte en casa los momentos más importantes, las celebraciones de cumpleaños, la graduación de uno de los hijos, la visita de familiares o amigos. ¿Y qué mejor que ofrecerles una típica comida cienfueguera?

Pastel de verano

El calor impone llevar a la mesa comidas frescas. Les proponemos una receta que no por ligera deja de ser nutritiva y sumamente deliciosa

Sano y natural: el arroz

Dos recetas con uno de los cereales  más consumidos por la población mundial por su valor energético

Hamburguesas de calabaza

Pruébela y comparta su experiencia con  nosotras...

El pescado asado y algunas de sus mejores recetas

Lo más aconsejable es consumir el pescado al horno, a la parrilla, al vapor o a la plancha, pues estas formas de cocción realzan su sabor y conservan sus nutrientes...

Disfrútala: Pollo con salsa de mango

Este plato de pollo con salsa de mango apuesta por integrar nuevos sabores a los ya conocidos. Y resulta delicioso.

Pruébelo no se arrepentirá...

Le ofrecemos una receta muy sabrosa y además nutritiva: helado de calabaza a la canela.
 

Plato delicoso

Quimbombó con pollo y plátano, deisfrútalo el domingo Da de las Madres

Más con pollo

Seguimos ofreciendo variantes para presentar a nuestros comensales el pollo

Dos con papas

Si tienes invitados en casa, no dejes de aprovechar esta novedosa manera de presentar las papas

Espinaca: Recetas ligeras y fáciles

La espinaca es una verdura muy rica en ácido fólico. Es también fuente de betacarotenos, de acción antioxidante, y que combaten los radicales libres.

Recetas con hierba buena

Además de sus valores medicinales, la hierba buena ha sido uno de los condimentos más usados en la cocina. Aquí van varios platos que la convierten en protagonista

Tres variantes con perejil

Algunos conocen al perejil sólo como una guarnición de hoja que se ignora, que no se come. Es cierto que es una planta atractiva con pequeñas...

Ensaladas con legumbres

Que se trate de una ensalada no quiere decir que no podamos servirla como plato principal en lugar de acompañamiento

Dos recetas rápidas y fáciles de hacer

Si elaboras alguna de ella envía tu criterio a nuestro e-mail: mujeresfmc@gmail.com

Verde!!!

Si bien es común el color verde en las ensaladas, no se acostumbra a verlos en otras preparaciones

Platos ligeros para recuperarse de los excesos

Tras los atracones de fin de año, toca empezar a recuperar la rutina y volver a los menús saludables y equilibrados. Aquí te dejamos algunas ideas de platos ligeros y deliciosos

¿Cómo se prepara una cena de Fin de Año en Cuba?

Las comidas y bebidas que hemos consumido los cubanos durante las fiestas de fin de año constituyen una larga tradición que se ha conservado a través del tiempo, con diferentes variantes según el momento histórico que se ha vivido, pero que ha mantenido la esencia de esta vieja tradición

Sabrosas frituras
Pueden acompañarse con salsas o miel...

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